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スタミナつくつく『にんにくそぼろスタミナ丼』の作り方【男飯】

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ひき肉とニラをコチュジャンと焼肉のタレで炒めて豪快に丼にIN!!
たっぷりのニンニクが食欲をかき立てる!
これぞ男飯!!
ごちそうさまでした!

■ 材料(1~3人分)
豚挽き肉:150g
ご飯:適量
ニラ:1/4束
にんにく:3片
ごま油:大さじ1
焼肉のタレ:大さじ2
コチュジャン:大さじ1
温泉卵:1個

■ 手順
1. にんにくは粗みじん切りにする。
2. フライパンにごま油を引き、にんにくと豚挽き肉を炒める。
3. 焼肉のタレ、コチュジャンを加えて炒め、ニラを加えたらさっと炒める。
4. ご飯の上に盛り付け、温泉卵をのせたら完成!


■ 調理時間
10分
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チャンネル改装中! 「早い、安い、うまい!な1分お手軽オトコのゴハン」をメインに毎日動画でお届けしています! そうはいっても「女子にモテたいからしっかりガッツリ料理も作りたい!」「子供たちにしっかり作りこんだ料理をたらふく食べさせたい!」「男飯も作って食べたいのよ私も!」 そんな人のために週末には手の込んだGOHANやおしゃれ料理も作っているので、さらに進化していくGOHANをご堪能ください! いっぱいたべてお腹いっぱい! 皆さんからの気持ちを大事にこれからも「GOHAN」作っていきます!
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